薬膳料理教室FOOD and LIFE

身近な食材で手軽にできる家庭的な薬膳料理を学べます!

東京都 / 東急東横線・東急田園都市線 自由が丘 ほか

2017/06/08 オープン

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小林優子

小林優子 先生

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教室コンセプト

薬膳料理教室FOOD and LIFE

「薬膳でカラダもココロも元気に!」をテーマに、身近な食材を使った薬膳料理が学べます。薬膳初めての方も、元気でキレイになりたい方もお料理苦手な方も大歓迎。自由が丘にありアットホームで温かい雰囲気です!

先生について

小林優子

小林優子

「いつまでも健康できれいに楽しい毎日を」をモットーに簡単に取り入れられる薬膳を楽しく伝えています!

経歴

・薬膳フードデザイナー・フードコーディネーター・
・薬膳フードデザイナーベーシック、アドバンス講師
・はじめの一歩料理コース講師
・昭和女子大学オープンカレッジ薬膳講座講師
・江戸川区立篠崎図書館講演会講師
・薬膳レストラン「ZEN ROOM」イベント講師

薬膳を実践し始めてから、カラダもココロも元気になり仕事もプライベートもより充実したものになり、薬膳の力を体感。難しいことではなく、身近な食材を使い日々の生活にちょっと工夫をするだけで元気になれる薬膳の楽しさをお伝えしています。「料理はちょっと苦手」「毎日続けられるかな」そんな方にも、簡単に取り入れられる薬膳をお伝えします。

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