クックパッド料理教室 綱島上町教室

身体の内からキレイになれるお料理教室☆

神奈川県 / 東急東横線 綱島 ほか

2015/04/30 オープン

渡邉 正恵

渡邉 正恵 先生

  • クチコミ

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    66

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    104

教室コンセプト

クックパッド料理教室 綱島上町教室

~ カフェレシピを作る料理家が教える 美味しく食べて綺麗になれるお料理教室 ~

講師は、都内カフェやレストランにレシピを提供する料理研究家、ダイエット料理教室主催、インナービューティー講師✨

先生について

渡邉 正恵

渡邉 正恵

簡単!美味しい!綺麗になれるお料理が大得意です♡
都内カフェやレストラン、保育園にもレシピ提供中✨

経歴

☆マクロビオティックインストラクター
☆インナービューティーセミナー講師
☆ダイエット料理教室
☆料理研究家(都内カフェ・レストラン・ダイエットサロン・保育園にレシピ提供)
☆エキスパート オーガニックソムリエ

☆トータルヘルスダイエットアドバイザー
(痩身エステを2店舗経営 多くの方のダイエットを成功させたプロ!⁻43キロ痩せられたお客様も♡)

☆アメーバ系美容ブログ 読者登録数NO1ブロガー
2014年~15年Girls up公式美容ライターで活躍
「脂肪を溶かす飲み物☆」で異例の2000イイネを貰って、載せる記事はどれも上位に!13万5千アクセス記事も♡

フォトギャラリー

過去のレッスン

この教室へのクチコミ

  • もっと、もっと、多くの人に知ってほしい、大満足ベジメニューでした!

    期待通りの、優しくお美しい先生でした~!!! 知識も豊富な方で、とても勉強になりました。
    メニューは7品と思っていたのですが、最初に美味しく可愛い、レモンのシャーベットでおもてなしいただきました。
    〆は、玄米甘酒のアイスクリーム。全部で9品でしたね!サービス精神たっぷりの先生に、すっかりほれ込んでしまいました。
    マクロビオティックのお料理は手間もかかるし、材料もオーガニック系のお店に行かないと手に入らないと思い込んでいましたが、先生のレシピはどれも簡単で、普通のスーパーで手に入るものばかりでした。誰でも気軽にベジ料理を楽しめる、とても良いお教室だと思います。ぜひ、もっと多くの方に知っていただきたいです!
    次回も期待していますね~。

    参加レッスン: 卵・乳製品なし♡絶品dietベジハンバーグ、ナゲット、よもぎプリン7品

    クックS0N9KZ☆

  • 直ぐに作りたくなる簡単!&ヘルシー♡ベジCAFEメニュー

    優しい笑顔と緑鮮やかな観葉植物で出迎えてくださる癒し空間での料理教室。とてもアットホームな雰囲気の中、デモと実践を交えて進行します。
    先生は「マクロビオティック」を本格的に学んだスペシャリスト。「マクロビオティック」とは、「思いっきり長く健康に生きるための理論と方法」で実は日本人が提唱したものだそうです。その知識をCAFEスタイルのお洒落なメニューにご提案くださっています。
    キノコがザクザク入った「厚揚げのハンバーグ」や3色ビーンズが違った食感を生み出す「お豆のナゲット」卵不使用のマヨネーズ入り「ゴマのドレッシングサラダ」 デザートは、ハーブの女王「ヨモギ」風味のプリン仕立て 豆乳のイソフラボンで美肌効果抜群です。玄米も圧力鍋で炊けば25分で炊けちゃう!身近な食材でもこんなにお洒落で美味しいカフェご飯が出来ちゃうなんて素敵ですね。ぜひ、またお伺いいたします。

    参加レッスン: 卵・乳製品なし♡絶品dietベジハンバーグ、ナゲット、よもぎプリン7品

    西川 桂子

  • 楽しいレッスン★

    いつも笑顔で、気さくな先生の人柄に、ファンになり、2回目のレッスンに参加させて頂きました。
    体に優しい料理‼ どの料理も家庭にある食材で、
    簡単、スピーディーに出来るのが、スゴく
    感動し、嬉しく勉強になりました。
    レッスンも、楽しくあっと言う間の時間でした。

    また、是非、次回も参加をしたいと思います。
    ありがとうございました。

    参加レッスン: 卵・乳製品なし♡絶品dietベジハンバーグ、ナゲット、よもぎプリン7品

    yasuminchi

  • 絶品!!

    帰宅してから食べてみて、余りの美味しさにビックリ!!シンプルな食材なのに、まるで手の込んだ高級店ケーキのよう…!ヘルシーな材料なので沢山食べても安心です。スポンジはノンオイルなのにフワッフワ、これだけでも美味しいです。豆腐クリームの使い方も成る程と参考になり、表面に塗るクリームはコクがあるのに軽くて、苺の酸味と合わさると絶妙でした。ヘルシーな美味しいケーキを作るコツが分かり、参加して良かったです!材料の入手方法なども教えて頂きました。なにより、明るく気配りのある笑顔の素敵な先生で、一緒の方々とワイワイ、楽しい時間が過ごせました。オススメの教室です。

    参加レッスン: グルテンフリー・乳製品不使用♡豆腐クリームdiet!苺ショートケーキ♡

    クックVKDMOP☆

  • お店のよりおいしくて感動でした!

    期待以上においしくて感動でした!持ち帰ったケーキは子供達にペロリと食べられ「また作って」とせがまれました。
    生クリームを使わないケーキのはずなのに主人は美味しい洋菓子店のものだと思ったようです^-^

    先生の所へは何度も通っていますが、教えて頂いたお料理はどれも評判が良く、どこのお店のかを聞かれます。
    ランチの美味しさも感激でしたが、さすがプロ!先生に習うと本当に素晴らしいお料理が教えてもらえて感動する物に出来上がります。
    盛り付けも学べて、主人から「食卓が華やか」と褒めてもらえました^o^
    料理の腕が上がるのは勿論ですが、料理の幅が広がります。

    他にも、お教室の翌日のお肌は自分の肌じゃないくらい潤っていたり、恥ずかしながらお通じもよくなります。
    また綺麗で明るく素敵な先生なので本当に楽しいです(^O^)
    学ぶ所が多くて何度も通いたくなるオススメの教室です^-^

    参加レッスン: ☆乳製品・白砂糖不使用☆低カロリーのモンブランケーキ2種類♬ランチ付☆

    クック8LEM8H☆

  • 料理以外にも学ばせてもらえます!

    素敵な空間、素敵な先生のもとどのメニューもお手軽なのに身体にとっても優しいメニューばかりでお腹もココロも大満足でした(*^^*)
    健康に関する知識も学べ、とっても充実したレッスンでした★ぜひまた伺いたいお教室です!!

  • 美容にも健康にも良くて美味しい!

    乳製品など使っていないなんて信じられない位、濃厚クリーミーで美味しい!でもパスタもスープも身体に優しくて低糖質なので安心してお腹一杯食べられます。
    リゾートホテルみたいな素敵なマンションの一室で、気さくで明るい先生に食に関する豆知識を教えて頂き、参加して良かったです。砂糖や小麦粉などの種類や選び方、野菜の抗酸化作用や甘味を最大限に引き出す調理法など、すごく勉強になりました。
    フープロなどを活用して簡単に出来るのも魅力。帰って早速作ってみたいです。オススメの教室です。

    クックVKDMOP☆

  • 凄くオススメです!

    初参加させて頂きました。
    素敵な先生に、美味しい料理だけでなく
    美や健康に関する知識をふんだんに
    教えて頂き本当に勉強になりました。

    食べ物に関する考え方も変わったので、
    家族がより健康になる料理を今後作りたいです。
    雰囲気が良く楽しかったので、継続して通う事にしました。

    クックXKLI2A☆

  • クリームパスタ

    乳製品不使用なのに、濃厚で体に優しいパスタでした。
    食材の知識など、色々教えて頂きとてもためになりました。また参加したいです。